Tin tức

L-Methylfolate (5-MTHF): Hướng dẫn cơ bản quan trọng dành cho người mới bắt đầu

Những câu hỏi thường gặp về việc bổ sung axit folic hoạt động

Khoảng 33% người Mỹ sở hữu biến thể di truyền cản trở khả năng sử dụng axit folic, còn được gọi là vitamin B9 một cách hiệu quả. Bằng cách bổ sung dạng axit folic hoạt động về mặt trao đổi chất, được gọi là L-5-methyltetrahydrofolate (L-5-MTHF), mọi người có thể cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa tử vong sớm. Axit folic đóng vai trò quan trọng trong quá trình methyl hóa, diễn ra hàng tỷ lần mỗi ngày trong cơ thể và rất cần thiết cho sức khỏe tốt.

5-MTHF là biện pháp phòng ngừa dị tật ống thần kinh

Phụ nữ có nhu cầu folate cao hơn trong thời kỳ mang thai. Cần đạt được trạng thái folate tối ưu trước khi thụ thai và trong tam cá nguyệt đầu tiên khi ống thần kinh đóng lại.